Todo sobre la deshidratación
La deshidratación se define como una pérdida excesiva de agua en el cuerpo, lo cual puede alterar el equilibrio de minerales esenciales como el sodio, el potasio y el cloruro. Este fenómeno ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que consume, y puede tener consecuencias graves si no se aborda rápidamente.¿Cómo se produce la deshidratación?Existen diversas razones que pueden provocar la deshidratación. Actividades físicas intensas realizadas bajo altas temperaturas suelen ser una de las fuentes más frecuentes, pues el sudor provoca una notable pérdida de agua. Enfermedades como la diarrea o el vómito igualmente influyen, ya que ocasionan…
